Para minha linda surpresa hoje me pesei e pasmen estou cm 75kg sim desespero total já.

Adoraria crer que o aumento da balança foi devido ao casado de lã q eu estou vestindo mas..

vamos lá:

Café da manhã:

1 copo de iogurte molico

almoço:(vide foto)

lanchinho noturno:

2 traquinas

2 fatias de cream cracker 

2 xicaras de expresso